التخسيس السريع

طرق علاج السمنة المفرطة

طرق علاج السمنة المفرطة

أصبحت السمنة المفرطة تصنف تبع الأمراض التي تهدر صحة الكثير من الأشخاص، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة تراكم الدهون داخل الجسم، وخصوصًا في بعض المناطق مثل/ منطقة الفخذين والبطن والأرداف والجناب، كما أن الزيادة في الوزن يسيء من الشكل العام وقد يسبب الانزعاج والإحراج لبعض الأشخاص، وبالتالي تختلف مرض السمنة من شخص إلى أخر، حيث قد تعتبر السمنة كعامل وراثي وهذا أكبر العوامل التي تصيب الشخص بالعديد من الأمراض، أو قد تكون ناتجة من وجود بعض الأمراض الأخرى، وبالتالي تتغلب السمنة المفرطة على السمنة العادية لدى الشخص، مما يؤدي إلى انتشار الأمراض داخل الجسم، اليوم سوف نتحدث إليكم عن أعراض السمنة المفرطة وما هي أسبابها وطرق علاجها والتخلص من الوزن الزائد.

طرق علاج السمنة المفرطة
طرق علاج السمنة المفرطة

ما هي أسباب السمنة المفرطة؟

  • تواجد عدد كبير من الخلايا الدهنية.
  • ناتجة من الجينات الوراثية لدى الأبوين.
  • شهية الأشخاص الزائدة لتناول الطعام.
  • الاكثار في تناول الأطعمة الخفيفة والوجبات السريعة مثل/ المأكولات المقلية والحامضية.
  • قلة ممارسة التمارين الرياضية.
  • اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة.
  • حدوث خلل في بعض هرمونات الجسم أو خلل في الإفرازات.
  • الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهنيات.
  • الإهمال في وجبة الإفطار.
  • قلة شرب السوائل بالأخص الماء وعصائر الفواكه.
  • عدم الانتظام في مواعيد تناول الوجبات بشكل صحيح.
  • الاكثار من الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والنشويات.
  • قلة الحركة والنشاط.
  • عوامل بيئية واجتماعية.

 

    طرق علاج السمنة المفرطة

  • العلاج الدوائي

يلجأ القليل من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى العلاج الدوائي للتخلص من زيادة الوزن الزائد،

تم الموافقة من الأطباء المختصين على عدد معين من الأدوية لعلاج تراكم الدهون الزائدة، وبالتالي لا يمكن لهم أخذ هذه الأدوية إلا بتصريح من الطبيب الخاص،

ولكن هذه الطريقة ليست الوسيلة الوحيدة لإنقاص الوزن الزائد، حيث اثبتت الدراسات أن الجسم يفقد حوالي خمس كيلو جرام عن طريق العلاج الدوائي للسمنة خلال 12 شهر،

بالإضافة إلى بعض الآثار الجانبية التي تسببها العديد من الأدوية مثل/ حدوث اضطرابات متعددة في الجهاز الهضمي، أعراض الإمساك، الشعور بالدوخة،

لذلك لابد من الانتباه إلى الكمية المتناولة تحت استشارة الطبيب المختص بالحالة.

  • العلاج الجراحي

يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وزيادة تراكم الدهون داخل الجسم بالأخص في بعض المناطق مثل/ منطقة البطن-الفخذين-الأرداف-الجناب،

إلى إجراء بعض العمليات الجراحية المتنوعة في المعدة مثل/ التقصير، وأيضًا عمليات الشفط التي تقضي على الترهلات والتخلص من السمنة المفرطة،

رغم خطورة هذه العمليات على صحة الأشخاص إلا أن الكثير منا يخضع إليها بشكل كبير،

حيث يتم فقد حوالي 50 % من وزن الشخص السمين بعد إجراء هذه العملية،

وبالتالي تسبب آثار جانبية قد تؤدي إلى الكثير من الأمراض التي تهدر الصحة.

ولكن يوجد أفضل الطرق البسيطة التي تعمل على فقدان الوزن بشكل كبير وفعال، ولكن هذه الطرق تستغرق وقت أطول للقضاء على السمنة المفرطة

ومن أشهر هذه الطرق المستخدمة في علاج السمنة المفرطة

  • الأعشاب الطبيعية

تعد الأعشاب من أفضل الطرق السريعة والبسيطة التي يمكن استخدامها في القضاء على تراكم الدهون بالجسم، والتخلص من الترهلات التي تسيء من المظهر العام.

  • وصفة الميرمية والبابونج

المكونات: ملعقة كبيرة من الميرمية، كوب واحد من الماء، ملعقتين صغيرتين من زيت اللافندر، ملعقتين كبيرتين من البابونج.

طريقة التحضير والاستعمال: يتم إضافة الماء المغلي على جميع المكونات الأتية، ويجب تقليبهم بشكل مستمر،

فهي تعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية المستخدمة في القضاء على إزالة الدهون المتراكمة داخل الجسم بالأخص حول منطقة البطن والجناب،

وبالتالي يمكنك تناول هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع.

  • خلطة الشاي الأخضر والزنجبيل

المكونات: شرائح من النعناع المجفف، كمية معينة من الزنجبيل الطازج، وملعقتين كبيرتين من الكمون المطحون،

ثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر، شرائح من الليمون الحامض.

طريقة الاستعمال والتحضير: إحضار إناء معدني يوضع فيه جميع المكونات، ثم يوضع على نار متوسطة درجة الحرارة لمدة لا تزيد عن عشر دقائق،

مع التقليب جيدًا، وينبغي تصفية هذه الخلطة، وبالتالي يمكنك متابعة أفضل النتائج الفعالة خلال تناول هذه الخلطة يوميًا خلال أسبوعين.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق